Promieniowanie słoneczne ma ogromny wpływ na kondycję naszej skóry — zarówno pozytywny, jak i negatywny. Choć słońce jest źródłem witaminy D i poprawia nastrój, nadmierna ekspozycja może prowadzić do poważnych uszkodzeń skóry. Przedwczesne starzenie się, przebarwienia, a nawet nowotwory skóry to tylko niektóre z zagrożeń. Jak tłumaczą specjaliści z aptekacodzienna.pl, ochrona przeciwsłoneczna powinna być elementem codziennej rutyny, niezależnie od pory roku. Skóra narażona jest na promieniowanie UVA i UVB również w pochmurne dni czy podczas przebywania w cieniu. Świadoma pielęgnacja i dobre nawyki mogą znacząco zmniejszyć ryzyko poważnych problemów dermatologicznych.
Codzienna fotoprotekcja — jak zacząć?
Wielu osobom ochrona przeciwsłoneczna kojarzy się wyłącznie z wakacjami lub plażą, jednak to podejście warto zmienić. Najważniejszym krokiem jest włączenie kremu z filtrem SPF do porannej pielęgnacji. Warto wybierać produkty, które chronią zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Takie kosmetyki powinny być nakładane na twarz, szyję, dekolt i dłonie — czyli miejsca najczęściej narażone na działanie słońca. Dobrą praktyką jest reaplikacja filtra w ciągu dnia, szczególnie wiosną i latem. W ofercie aptek takich jak Apteka Codzienna można znaleźć szeroki wybór dermokosmetyków z filtrem, dostosowanych do różnych typów skóry.
Jakie produkty warto wybierać?
Dobór odpowiedniego produktu z filtrem przeciwsłonecznym zależy od rodzaju skóry, stylu życia oraz osobistych preferencji. Osoby z cerą tłustą lub trądzikową powinny sięgać po lekkie kremy o matującym działaniu, natomiast cera sucha lepiej zareaguje na produkty bardziej nawilżające. Niektóre filtry mają dodatkowe właściwości pielęgnujące — zawierają antyoksydanty, witaminy czy składniki łagodzące. Warto też zwrócić uwagę na konsystencję i komfort noszenia — krem, który dobrze się wchłania, łatwiej stosować codziennie. Produkty dostępne w sprawdzonych źródłach, takich jak Apteka Codzienna, często posiadają atesty dermatologiczne i są polecane przez specjalistów — to szczególnie ważne dla osób o wrażliwej lub alergicznej skórze.
Ochrona przeciwsłoneczna przez cały rok
Wielu z nas zapomina, że promieniowanie UVA działa intensywnie nawet zimą i przenika przez szyby. Dlatego stosowanie ochrony przeciwsłonecznej powinno być nawykiem przez cały rok, nie tylko latem. Filtry można stosować pod makijaż lub w połączeniu z kremem BB, co ułatwia ich używanie na co dzień. Regularna ochrona pomaga zapobiegać zmarszczkom, plamom pigmentacyjnym i utracie jędrności skóry. To prosty krok, który w dłuższej perspektywie znacząco poprawia wygląd i zdrowie skóry. Apteka Codzienna oferuje bogaty wybór filtrów, dlatego każdy może dopasować produkt do swoich indywidualnych potrzeb i rodzaju skóry.
